更新日期：2008-07-12作者名稱：NIKE Human Race 田壘的慢跑藍調       用音樂注入前進動能台灣籃壇少俠田壘，用跑步鍛鍊體能。平常除了例行練球活動，跑步對運動員來說，是最基本、也是最有效率的一種訓練方式。好的活動力和肌耐力，可以從簡單的跑步行動中有效訓練出來。田壘認為跑步時候，呼吸調配是整體順暢的關鍵因素。跑步要注意呼吸流暢，慢跑開始動作比較緩慢，這時可以很自然的由鼻

才剛認識的球友 馬上就要畢業了。 3 。 唉............. 跟每種人接觸 ， 總是發現 遇到同類 就是一種感覺， 唉..................... 有同樣視野 觀感的人 總是 可以 在人生的旅途上 相遇， 阿勇 我才開個頭.......... 滔滔不絕 快三個小時........  突然之間 發現 相逢恨晚， 談吐起來 就是有種遇到同類的感覺，唉 ˊ 口 ˋ ， 他的談話思

生活中 充滿著感謝  甘溫  ， 生活品質會提昇 ，心理素質會更好，感謝 GOGOBOX 給我這麼多的寶物。   ((繼不想打日誌 後， 短篇 感恩 日誌。 GOGOBOX有你真好。３。